Aktywna niedziela na Uzborni

Miejski Dom Kultury w Bochni oraz Fizjo Active Station zapraszają na trening rodzinny do amfiteatru Parku Rodzinnego Uzbornia, w najbliższą niedzielę (7 maja) na godz. 16. Trening skierowany jest dla każdego, kto chce spędzić czas nie tylko miło ale i aktywnie.

Będą prezentowane ćwiczenia o różnych stopniach trudności, dlatego w treningu mogą brać udział również osoby o słabej kondycji fizycznej.

Na zajęciach będą prowadzone ćwiczenia wzmacniające ciało jak i będą pokazane ćwiczenia przeciwdziałające bólom kręgosłupa oraz ćwiczenia rozciągające. A o dobrą energię oraz uśmiech zadba trenerka Sylwia Bednarek.

Przyda się ręcznik i napoje.

Trening rodzinny – dla zdrowia i dobrego samopoczucia

Amfiteatr, Park Rodzinny Uzbornia,  7 maja, godz. 16

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.